mercredi, 28 juin 2017

28/06 Bienvenue à Sarah

 

Une bonne nouvelle n'arrivant jamais seule, nous avons le plaisir de vous annoncer la naissance

de Sarah, la fille de notre ami Ludovic.

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Bienvenue à Sarah et félicitations aux heureux parents.

 

mardi, 27 juin 2017

27/06 Bienvenue à Eric

 

Bienvenue au Nac à Eric premier membre Handisport de notre club.

L'expression de "Club open" prend encore plus tout son sens maintenant.

 

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Eric s'entraînera avec Vincent et Didier, bien évidemment vous n'allez pas le croiser

directement sur notre challenge route. Nous commençons d'abord  par un travail sur

piste avec adaptation lame en carbone, posture de course, fondamentaux,...

 

27/06 Inscriptions accompagnants de notre déplacement NAC 2017

 

 LES INSCRIPTIONS SONT MAINTENANT OUVERTES AUX

EVENTUEL(S) ACCOMPAGNANT(S):

 

 Déplacement du NAC,

le dimanche 03 septembre 2017.

 

 

 Notre déplacement nous emmènera à Coucy dans le département de L'Aisne et de la région

des Hauts-de-France. Une formule particulière vous est proposée cette année car après un 

jogging de 15 km, nous déjeunerons en compagnie des organisateurs (qui nous préparerons

un petit lunch surprise). Ensuite et après la remise des prix, nous aurons la chance de visiter

le château de Coucy-Auffrique (visite approximative d'une heure).

 

 Voyage au prix exceptionnel de 25 € (le Nac participe à une partie des frais) comprenant le

prix du car, l'inscription à la course, le lunch, la visite du château et bien entendu le verre offert

par le club.

Pour les accompagnants non membres du Nac le prix est de 25€ pour les non coureurs et

de 30€ pour les coureurs.

 

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En photo le Château de Coucy-Auffrique.

 

Pour vous inscrire il suffit de remplir le formulaire en ligne ci-dessous et payer

la somme de 25 € ou 30€ sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 dans

les 10 jours.

 

!!! Attention !!!

Le nombre de places sera limité et uniquement réservé aux membres du Nac

en ordre de licence dans un premier temps!

Un certificat médical ne vous sera PAS demandé pour participer à cette course

mais il est évident qu'il faudra être en ordre de documents/cotisation Nac  pour

le 01 juillet au plus tard pour pouvoir y participer!

 

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Le site de l'organisation : ICI

 

 Déroulement de la journée :

06h30 précises! Départ du stade de la Dodaine.

09h00 Arrivée à Coucy-Le-Château.

10h30 Course 15 km.

12h30/13h00 Début de la remise des prix, suivie du déjeuner.

15h00 (Selon timing) Visite du Château

17h00 Départ de Coucy.

+/- 19h30 Arrivée au stade de la Dodaine.

 

 LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTUREES

 

 

 

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27/06 Championnat de Belgique du 10 km route

 

Le samedi 05 Août aura lieu le championnat de Belgique de 10 km route à Lokeren.

Si vous êtes intéressé par une éventuelle participation, merci de prendre contact avec nous : ICI

ou nac.nivelles@cabw.be. Nous vous aiguillerons concernant les formalités d'inscriptions,...

 

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lundi, 26 juin 2017

26/06 Journal l'Avenir de ce lundi

 

Eux aussi méritaient bien d'être dans le journal, nous aurions pu mettre comme intitulé

pour cette photo "Happy Brother and Sister Run"

Photos du journal L'Avenir du lundi 26/06/2017 :

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François et Marie sur la manche du challenge Nac et BW à Oisquercq.

Et vive le Nac!

 

 

26/06 Commandes boutique Nac

 

Les différents commandes de "Collection Printemps" et " Collection NaNacquées" seront

disponibles à partir du mercredi 05 juillet lors de notre drink d'été, pour les retardataires

merci de bien vouloir effectuer le paiement de la somme due ou apporter la  somme en

liquide le jour de l'enlèvement de votre commande. 

 

Modèle 6010 Fond Bleu.jpg JUPE JAKO FB.jpg T-SHIRT JAKO H FB.jpg

 

"Collection Printemps 2017" liste des commandes : ICI

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"Collection NaNacquées été 2017" liste des commandes : ICI

 

 

 Drink d'été 2017_NAC.jpg

 

26/06 Everywhere

 

Nous arrivons tout doucement a la période des grandes vacances et notre rubrique "everywhere"

fait son grand retour. N'hésitez pas lors de vos différents périples à nous envoyer vos photos en

maillot Nac, bien sûr! C'est toujours sympa de voir les lignes et couleurs de notre maillot évoluer

sous différents horizons.

En parlant de notre rubrique, le Nac est un grand club et rien que ce weekend, vous n'étiez

peut-être pas encore en vacances mais déjà présents sur notre challenge route à Oisquercq bien

entendu, mais aussi sur bien d'autres chemins.

 

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Trail des grottes à Ham-Sur-Lesse:

 

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Nicolaas avec Justine Henin

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Christine et Nicolaas

 

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 Course "Muddy Angel Run" à Bruxelles

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En haut à gauche : Vitalie et Barbara.      En haut à droite : Christine et Bettina

En bas à gauche : Fabienne.                        En bas à droite : Kathy

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Fabienne dans ses oeuvres!

 

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Les 5 et 10 miles de Charleroi

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Rachel et Nathalie qui entoure Younes

 

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Jogging des croisés à Croix Lez Rouveroy

 

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Joël 1er Vétéran 4 du 6,5 km

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Madeleine 2ème Ainée 3 du 6,5 km

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Jogging du Solstice à La Buissière

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Et encore notre ami Joël qui était déjà  1er Vétéran 4 sur la course du vendredi.

 

 A suivre.... et n'hésitez pas à nous envoyer vos exploits :

ICI ou nac.nivelles@cabw.be

 

dimanche, 25 juin 2017

25/06 Oisquercq

 

Belle représentation NAC ce samedi pour la manche du challenge BW à Oisquercq.

 

Voici les photos NAC: ICI

 

Les classements, podiums,... suivront en début de semaine.

 

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Angelo, Véro, Nathalie et Christian.

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Nathalie, Johanna et Benoit.

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Ludivine, Evelyne, Mélodie et Marie

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Agnès et Jean-Luc

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Pierre et Thibaut

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Nathalie et Anne

 

Merci à Madeleine et Jean-Marie pour les photos

 

 

samedi, 24 juin 2017

23/06 Bienvenue à Emma

 

Très belle nouvelle

Nous avons appris le naissance (après 8 jours de prolongation) d'Emma, la fille de Clémence

et Christopher.

Emma pèse 3 kilos 400 pour 50 cm et se porte bien ainsi que sa maman.

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Bienvenue à Emma et toutes nos félicitations aux heureux parents et grand-parents.

 

jeudi, 22 juin 2017

22/06 Challenge Route Nac après La louvière

 

Voici la mise à jour du classement du Challenge Route Nac après le jogging des ascenseurs

 

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Vous êtes nonante a avoir vos 6 six courses au challenge route.

 

 Ils ont le plus couru depuis le début de saison :

Chez les Dames :

 

18 courses :

Karine Parmentier

 

17 courses :

Carine Dekeyser

Marie Delhove

Nathalie Notez

 

16 courses :

Mélanie Edom

Madeleine Maus 

 

 

15 courses :

Christel Deloddere

Virginie Morlot

 

 Chez les Messieurs :

 

24 courses :

François Delhove

 

22 courses :

Didier Bauduin

 

21 courses :

Bernard Lauwers

 

20 courses :

Jean-Marie De Leener

 

19 courses :

Angelo Ponti

 

Bravo à tous!

 

21/06 Service charmant, la suite...

 

Il faisait très très chaud pour l'entraînement de ce mercredi. Heureusement que nos 

deux Nanacquées (Dominique et Christel) étaient là pour veiller a ce qu'aucun de nos 

membres ne se déshydrate...

 

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Merci à elles d'avoir si bien assuré le service.

 

mardi, 20 juin 2017

20/06 Inscriptions déplacement Nac

 

!!! Attention !!!

Vous avez jusqu'au dimanche 25 juin pour vous inscrire pour notre déplacement en car

du 03 septembre. Après cette date, s'il reste des places disponibles nous ouvrirons

les inscriptions à d'éventuels accompagnants. 

 

Nous sommes actuellement 72 Naqués à nous rendre à Coucy pour les courir les 15 km.

 

Infos et inscriptions : ICI

La liste des inscrits : ICI

 

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lundi, 19 juin 2017

19/06 Jogging de La Louvière - Classement des Naqués

 

Et voici le classement des 57 Naqué(e)s présents à La Louvière

 

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Podiums de catégorie sur le 10 km pour :

 

Serge "Bip Bip" Jacqmin 1er H 60-69

Myriam Houa 2ème F 55+

Nathalie Edriat 3ème F 45-54

 Jean-Marie De Leener 2ème H 60-69

Véro(nique) De Munck 3ème F 55+

 

 Podiums de catégorie sur le 21 km pour :

Salvatore Gangi Chiodo 1er H 50-59

 

Bravo à tous!

 

19/06 Jogging de La Louvière

 

Grosse délégation Nac hier à La Louvière pour le jogging 10 et 20 km des ascenseurs.

Il faisait très chaud pour courir ce dimanche, nous avons eu quelques inquiétudes pour

notre Speedmily victime d'un gros coup de chaleur pendant la course, mais rassurez-vous

heureusement Emily va bien.

 

Le classement général : ICI

Le classement des Naqués va suivre...

 

Les photos Nac : ICI

 

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Entendu hier : "C'est quoi le Nac?" et bien c'est simple: c'est une belle et une grande famille. 

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Et quel bonheur de se retrouvez ensemble pour le traditionnel réconfort d'après course...

et en attendent la remise des prix.

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Et parlons-en de la remise des prix avec de nombreux podiums pour nos Naqué(e)s,

en voici déjà quelques-uns:

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Nathalie 3ème Dames 45-54 du 10 km

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Myriam et Véro 2 ème et 3 ème dames 55+ du 10 km

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Jean-Marie 2 ème vétérans 3 (60-69) du 10 km

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Et Aurélien vainqueur d'un vélo à la tombola.

 

Bravo à tous et vive le Nac!

 

mardi, 13 juin 2017

13/06 Travaux de nettoyage piste

 

Suite aux travaux de nettoyage, la piste ne sera "par moments" pas accessible et ce jusqu'au

jeudi 15 juin.

Merci de faire le maximum pour ne pas entraver les travaux en cours et donc de privilégier le

parc, Ravel,.... pour vos entraînements.

 

D'avance merci de votre compréhension.

 

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13/06 Challenge route Nac après Enghien

 

Voici la mise à jour de notre classement du challenge route après les "Foulées de l'E.T.E."

à Enghien :

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lundi, 12 juin 2017

12/06 Commande "Nanacquées"

 

Top(s) et T-Shirt(s) Nanacquées, vous avez encore jusqu'à demain soir (mardi 13/06) pour

passer vos commandes : ICI

 

Petit rappel:

Nous ne tirons aucun bénéfice de nos ventes. Tous les articles vendus en ligne par le Nac

le sont au prix coûtant et comme nous bénéficions d'une ristourne spéciale pour notre club, 

ceux-ci sont vendus en-dessous du prix catalogue (flocage compris).

 Le seul but de nos ventes en plus de vous faire plaisir est que vous puissiez vous équiper Nac

en toute homogénéité et cela à des prix raisonnables.

 

12/06 Les Foulées de L'E.T.E. à Enghien

 

Et voici le classement des 18 Naqués présents ce samedi à Enghien : ICI

 

Le classement général du 10,5 km : ICI

Le classement général du 5,4 km : ICI

A noter les podiums de catégories pour Fabrice 1er V2 et Myriam 1ère A3 du 10,5 km

et la troisième place A3 pour Madeleine sur le 5,4 km.

 

Un mix des photos web : ICI

 

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En bas de gauche à droite : Kathrin, Kathy, Virginie, Céline et Marie.

En Haut (de g à dr) : Pierre, François, Fabienne et Ahmed.

 

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Myriam et Madeleine

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Fabrice 1er Vétérans 2

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Marie gagnante à la tombola.

 

Et bravo à tous!

 

jeudi, 08 juin 2017

08/06 Drink d'été du Nac

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Formule habituelle pour notre "Drink d'été" le Nac offrira un verre et chacun apporte quelque

chose à grignoter (sucré ou salé). Venez nombreux !

Vive l'été...et vive le Nac !

 

mardi, 06 juin 2017

06/06 Prochaines courses du Challenge Route NAC

 

Voici les prochaines courses au programme de notre challenge route :

 

Samedi 10 juin : Les foulées de L'E.T.E à Enghien

 

Infos et historique NAC : ICI

Inscriptions : Sur place 6 €

 

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Dimanche 18 juin : Les "Ascenseurs" de La Louvière

 

Infos et historique NAC : ICI

Inscriptions : ICI

 

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Samedi 24 juin : Le jogging de Oisquercq

 

Infos et historique NAC : ICI

 Inscriptions sur place

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vendredi, 02 juin 2017

02/06 T-Shirt et Top Nanacquées - Collection été 2017

Et voici la collection spéciale "Nanacquées été 2017"

 

Les commandes sont ouvertes via le formulaire "online" ci-dessous et ce jusqu'au

15 juin au plus tard (paiement compris)

 

Modèle 6010 Fond Bleu.jpg

1) Tank Top Sprint de marque Jako - Couleur framboise au prix de 18 €

Taille 34 - 36 - 38 - 40 - 42 - 44 (coupe taillée femme)

 

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2) T-Shirt Sprint de marque Jako - Couleur framboise au prix de 19 €

Taille 34 - 36 - 38 - 40 - 42 - 44 (coupe taillée femme)

 

 

Merci de passer commande via le formulaire ci-dessous et de payer la somme correspondante

au total de vos achats sur le compte Nac : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication :

votre Nom et Prénom suivi de la mention "Boutique"

Votre commande sera validée dès réception de votre versement et ce avant le 15 juin au plus tard !

 

LES COMMANDES SONT CLOTUREES !

 

 

 

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02/06 Challenge route Nac après les 20 km de Bruxelles

 

Et voici la mise à jour du challenge route après les 20 km de Bruxelles.

Vous êtes 83 a avoir au moins 6 courses (avec ou sans points).

VIGNETTE CHALLENGE ROUTE JPEG.jpg

 

 Ils ont le plus couru depuis le début de saison :

Chez les Dames :

 

17 courses :

Karine Parmentier

Nathalie Notez

 

16 courses :

Carine Dekeyser

Mélanie Edom

 

15 courses :

Marie Delhove

Maus Madeleine

 

 Chez les Messieurs :

 

22 courses :

François Delhove

 

21 courses :

Didier Bauduin

 

20 courses :

Bernard Lauwers

 

19 courses :

Angelo Ponti

 

Bravo à tous!

jeudi, 01 juin 2017

01/06 Un petit entraînement suivi d'un rafraîchissement

 

Hier au Club-House, la recette habituelle "Effort/Réconfort" était au rendez-vous!

Et de quelle manière, waouw!

Un petit entraînement, un rafraîchissement et un service charmant.

Que du bonheur!

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Merci à Nathalie et Véro qui ont formidablement bien assuré le service.

 

 

lundi, 29 mai 2017

29/05 Commandes boutique

 

Nous allons bientôt clôturer le bon de commande en ligne de notre collection "printemps",

merci pour ceux qui ont des articles en commande de bien vouloir verser le plus tôt possible la

somme correspondante à leurs achats sur le compte du Nac : BE 53 1030 2338 5253

avec en communication votre Nom et prénom suivi de la mention "Boutique"

Voici la liste des commande en cours : ICI

29/05 20 Km de Bruxelles

 

Il faisait chaud, heureusement un peu moins que prévu pour nos Naqués aux 20 km de Bruxelles.

 

Voici le classement "PROVISOIRE" des membres du club:

 

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Le classement général : ICI

 

Si vous courriez par exemple pour une société, vous n'êtes peut-être pas dans cette liste,...

Merci de nous faire parvenir votre résultat,.... merci également de nous signaler tout éventuel

changement de dossard,...

Une mise à jour officielle de ce classement sera effectuée dans le courant de la semaine.

 

Et voici les photos Nac : ICI de notre point d'eau d'après course à la taverne ES Europa.

 

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Et bravo à tous! 

 

 

Et non, notre post de ce jour n'est pas fini!

D'autres ont encore après le réconfort, entamé une petite période de décompression (voici un

bel exemple ci-dessous)

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mercredi, 24 mai 2017

24/05 Records du "Tour Spaghetti"

 

 Les records de notre contre-la-montre (tour spaghetti) sont mis à jour.

Pierre-Henri Vanderbecq prend le record vétérans 1 à Sylvain Miel  en un super temps de

05 min 44 sec au détriment de Serge Basse qui quitte malheureusement ce tableau.

A noter également l'entrée dans nos tablettes de notre nouveau venu Laurent Marsily qui prend 

la 3 ème position des records Séniors 1 en 05 min 57 sec au détriment de Damien Devrese qui

quitte également notre tableau et que notre ami Benoit Colson améliore son chrono de 5 secondes

à la  troisième place des vétérans 2 (06 min 26 sec au lieu de 06 min 31 sec).

 

Bravo à tous!

 

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Cliquez-sur l'image pour agrandir

 

mardi, 23 mai 2017

23/05 Dossards 20 km de Bruxelles

 

Nous sommes encore en possession d'une dizaine de dossards pour les 20 km de Bruxelles.

Attention! Il n'y aura pas de distribution, ni de stand Nac le jour de la course. La secrétaire du

CABW étant absente cette semaine, merci de venir chercher votre dossard aux heures de 

secrétariat NAC soit :

ce mercredi 24 mai entre 17 h et 20 h

ce samedi 27 mai entre 11 h et 11 h 45 h

 

Si vous avez pour une raison ou une autre l'intention de ne pas participer à la course, merci

de nous en avertir le plus rapidement possible car il y aura peut-être un de nos membres

intéressé par votre dossard.

 

Merci d'avance et bonne course à tous!

 

 

lundi, 22 mai 2017

22/05 Challenge route après notre contre-la-montre

 

Et voici la dernière mise à jour du classement du challenge route Nac après notre "Tour Spaghetti"

(70 Naqués ont maintenant leurs 6 courses) :

 

VIGNETTE CHALLENGE ROUTE JPEG.jpg

cliquez sur l'image pour agrandir

 

Détail du challenge course après course : ICI

 

22/05 Entraînement de ce mercredi

 

Notre entraîneur Pierre sera absent de l'entrainement piste ce mercredi 24/05.

dimanche, 21 mai 2017

21/05 Infos 20 Km de Bruxelles

 

Ce dimanche 28 mai, nous serons nombreux à nous élancer sur le parcours des 20 km de

Bruxelles. Voici donc quelques infos :

 

 Pour les intéressés, rendez-vous pour un départ groupés au Stade de la Dodaine à 07 h 15

que nous quitterons à 07 h 20 précises ! Vous pouvez vous arranger pour le co-voiturage,...

via notre page facebook : ICI  C'est évidemment très tôt,... mais il y à 40.000 coureurs!

Cela vous permettra de rejoindre les vestiaires à l'aise ou d'aller déposer votre sac à partir

de 09 h 00 au fameux "points d'eau" ou nous avons l'habitude de nous retrouver pour l'après

la course et ou le Nac profitera de l'occasion pour offrir un verre à ses membres présents

comme chaque année (et oui! Il y a eu quelques petits changements cette saison, mais 

évidemment pas en ce qui concerne les bonnes vieilles habitudes!)

Pour info :

Si vous venez en voiture, arrivez via la E411 et le viaduc Debroux et garez vous dans le quartier

de l'avenue d'Auderghem ou prenez le métro à partir du parking de la station Delta.

 

 

"Café ES Europa", Avenue d'Auderghem 140 à 1040 Bruxelles!

 

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Autres infos et historique NAC : ICI

Les records Nac : ICI

 

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